Эти два выражения быстрота и скорость должны восприниматься как в совокупности, так и отдельно друг от друга, тесно связанными, как мы это увидим далее, с видами движения, к которым эти термины относятся. Быстрота реализуется в ациклических движениях (например: броски, удары, перевороты и т.д.), а также в циклических движениях, где наблюдается незначительное применение силы (например, подъем).
Скорость, наоборот, предполагает значительное применение мускульной силы, которая связана концептуально с физическим выражением. Другими словами согласно общеизвестной формуле скорость = пространство : время, то есть, она тесно связана с линейными перемещениями, совершаемыми за наиболее короткий период времени.
На практике вертикальный отрыв в прыжке в высоту или длину предполагает использование максимальной скорости движения. Однако эти характеристики являются в большинстве своем антигравитационными, качество силы становится преобладающим в сочетании с физическим качеством скорости.
Таким образом, под быстротой понимается способность выполнять моторные действия за определенное минимальное время.
Под скоростью понимается особое проявление быстроты, при котором фактор времени очень тесно связан с фактором пространства.
Проявление быстроты связано с деятельностью нервной системы – это установлено многочисленными авторами. Этим проявлением является:
● время ожидания моторной реакции;
● скорость одиночного движения;
● частота движений.
Это физическое качество, одно из серии проявлений быстроты или скоростной силы, присутствует в субъекте. Большинство экспертов согласны с утверждением, что быстрота движений является биологически врожденным физическим качеством со скромными границами улучшения, и большую часть этих улучшений можно осуществить только в детском возрасте.
