Наличие моторной координации является частью следующего условия: организм является системой саморегулирующейся на самом высоком уровне, самосохраняющейся, корректирующейся и даже усовершенствующейся. Координация, которой наделяет нас нервно-мускульную система, особенно, экстрапирамидальная область и периферическая проприоцептивная регулировка, может быть определена как способность к регулированию, организации и контролю движения. Координация, как показано в таблице 9 (Бернстайн, 1967 г.  в Майнель, [...]

После разъяснения этой вспомогательной моторной функции будет легче понять, как она вписывается и обуславливает различные технические приемы, осуществляемые в отношении, как быстроты действия, так и требуемой точности. Эта форма взаимосвязи должна учитываться как на этапах окончательного обучения, касающихся  автоматизированного выражения умения (построение, закрепление и развитие), так и на этапах, где присутствуют ситуативные стимулы или стимулы [...]

В некотором дидактическом опыте, направленном на подготовку футбольной тактики, были использованы упражнения, представленные в виде геометрических фигур. Например, далее будут проиллюстрированы различные дидактические комбинации, характеризующиеся очень сложным трансфером, исходящим из закрытых геометрических ситуаций (Д Отавио, 1989 г.). На практике последовательность данного пути была организована из упражнений/ситуаций, в которых постепенно увеличивалось количество игроков в команде на [...]

Под термином сила подразумевается способность активно преодолевать сопротивление или противостоять ему. Можно выделить различные проявления силы в соответствии с преобладающим количественным аспектом по отношению к мышечной массе (максимальная сила и сила выносливости), или качественным аспектом, связанным с нервно-мускульной координацией (быстрая сила).  «Асимметричные прыжки (проприоцептивные) через препятствие». Всеми, кто интересуется спортивным обучением, замечено, насколько важно иметь [...]

В возрасте до полового созревания, которое у мальчиков завершается  к 11 – 12 годам, а у девочек, немного раньше, по причине скромного производства в сравнении с взрослыми основного анаболического гормона тестостерона, нет возможности активировать анаболические процессы на уровне мышечной клетки. Однако возможно добиться того, как показывают некоторые исследования, чтобы на упражнения по быстроте и быструю [...]

Модель характеристик футболиста является довольно сложной. Это утверждение подтверждается большим количеством практиков. Следовательно, возникают трудности в проведении необходимых анализов, вследствие еще и того факта, что не всегда можно определить у атлета наиболее значимые показатели характеристик на данный момент. Также трудно производить контроль параметров характеристик (объективная оценка), чтобы постараться дать максимально правильный прогноз развития. Эти трудности, [...]

Общим мнением является утверждение, что подготовка футболиста от первых шагов в спорте до полной зрелости в плане техники, должна длиться, по крайней мере, десять лет, в течение которых юноша получает стимулы и информацию, которые сначала имеют более или менее обобщенный вид и постепенно принимают все более специфический оттенок. В возрасте примерно от 7 до 8 [...]

Многолетний процесс спортивного обучения юношей не мог не принять в расчет эффект многосторонней базовой подготовки. Под многосторонней подготовкой понимается более широкая структура всех базовых моторных схем, присущих ребенку. Для нижних конечностей базовыми моторными схемами являются: ходьба, бег, прыжки. Для верхних конечностей: хватательные движения, бросание, захватывание. Для туловища или самого тела это: катание, ползание, лазание. Развитие [...]

Среди людей, занимающихся спортом, легко заметить, наблюдая, что некоторые из них, в зависимости от вида спорта, предпочитают действовать с большим умением в одном виде, чем в другом. Или же в случае такой спортивной специальности, как бег, прыжки, они получают лучшие результаты, выбрав и определив левую или правую ногу, толчковую ногу для старта или в спринте. [...]

Способности и умения развиваются в соответствии с определенным порядком, зависящим от определенного периода развития. Физические способности, также как и умения имеют биологическую основу, которой необходимо придерживаться, а именно, ее необходимо стимулировать в определенный момент: не раньше, так как это невозможно, но и не позже, так как это бесполезно. «Убираю лишнее», – так Микеланджело отвечал тем, [...]